MIRAздание пространство красоты и молодости

ПРОСТРАНСТВО

КРАСОТЫ И МОЛОДОСТИ

ТАТЬЯНЫ ПАТРАЦКОЙ

Ваш путеводитель в мир красоты и молодости!

Ваша повседневность — какая она?

Гармоничное (читайте: счастливое) состояние — результат множества условий. Сколько мы спим, что мы едим и пьем, чем дышим, что читаем, умеем ли слышать свои желания и считаем ли нужным исполнять их. О чем думаем, как проживаем стрессы, как отдыхаем, как распределяем свое время…

Вам хватает желания, ресурса и времени на главного человека в вашей жизни — вас? Женщины устроены так, что успевают помочь всем и всюду ценой отказа себе. И только вы знаете, в гармонии с собой вы проживаете каждую минуту или нет?

ИНВЕСТИЦИЯ В СЕБЯ!

Я собирала знания в области восточной медицины, аюрведы, ароматерапии, фитотерапии, нутрициологии и прочего более 25 лет, я всю сознательную жизнь погружена в косметологию и инвестировала в себя порядка 10 миллионов рублей за все это время.

Я хочу делиться знаниями с теми, кто мой единомышленник.

Кто готов узнать себя, беречь себя и свое энергетическое поле, заботиться о себе глобально.

Забота о себе — не эгоизм.

Только ресурсный спокойный и счастливый человек способен строить здоровые отношения и создавать правильное эмоциональное пространство вокруг себя. Способен строить и создавать.

Признаюсь: я всегда хотела делиться всеми своими наработанными знаниями и практиками, и делилась. Последнее время я не ощущаю прежнего энергообмена, зато ощущаю выгорание, поэтому больше не готова делать это для всех.

Сейчас — только для тех, кому это действительно нужно и полезно.

ЧТО НАС ЖДЕТ?

Секреты ухода

Рецепты здоровой еды

Ежедневные практики заботы о лице и теле

Рецепты для красоты

Прямые эфиры

Приглашенные эксперты

ПОСМОТРЕТЬ ТАРИФЫ

А ещё...

Мы посвятим время самым разным областям:

аюрведе, китайской и корейской медицине, даосским и чакральным практикам, вибрационным инструментам, медитациям, ароматерапии, литотерапии, нейрографике и т.п.

Поделюсь своим личным опытом

Впервые расскажу о своей авторской практике сонастройки с телом, открою секреты своих обязательных ежедневных ритуалов.

Живое общение с мной в реальном времени

Прямые эфиры, где можно будет спросить обо всем и получить ответ. Никаких помощников у меня нет, отвечаю на все вопросы только я сама

ПРОГРАММА 3 ПОТОКА
Тема – Красивое питание: красота, идущая изнутри

Не вся еда одинаковая. Красивая, полезная, а главное – вкусная!!

Еда заботится о нашем организме и, конечно, о коже и ее цвете, волосах, ногтях.
В этом потоке делюсь с вами всеми своими секретами вкусной еды для красоты.

Никаких диет!

Я не собираюсь уговаривать вас отказываться от привычного рациона, я расскажу, что можно добавить вкусного, чем побаловать себя, чтобы сохранить и приумножить красоту и здоровье.

Пищевые друзья и предателей красоты.

Какие сообщения посылают продукты вашей тарелки:

изобилие и роскошь для строительства красивого, здорового тела или поддерживают лишь выживание?

Еда не из страха, а из любви к своему телу:

- богатая микроэлементами
- антиоксидантная
- препятствующая гликации
- снижающая оксидативный стресс
- поддерживающая митохондрии
- заботящаяся о микробиоте
- поддерживающая выработку коллагена

Удобные таблицы-подсказки для покупок и меню

Простые и очень вкусные рецепты

- Чурчхела
- Тыквенный пудинг
- Омолаживающий салат
- Ужин для микробиоты – авторский вариант
- Напитки для поддержания красоты и молодости
- Чай «анти-гликация»
- Острые лимоны
- Белковые котлетки из киноа
- Паштет из фасоли

Ферментация, рецепты:

- Капуста с пряностями
- Ферментированный кольраби
- Салат с пробиотиками

Способы приготовления пищи

Посуда: какая лучше и как выбрать?

Аюрведа: как еда связана с красотой?

Как определить подходит или нет вам тот или иной продукт?

Рецепты косметические:

- Дезодорант в двух вариациях
- Лифтинг маска
- Арома миксы омолаживающие
- Маска для укрепления и роста волос

Лунный календарь месяца

Практики со настройки с телом:

- утренние
- дневные
- вечерние

Настрои дня

Самопрограммирование:

- что это?
- как я использую?

Авторские рецепты травяных чаев

Женская магия:

- мандалы для со настройки и раскрашивания
- метафорические карты
- мудры
- работа с энергией
- дыхание в Аюрведе

Психология красоты:

- настрои
- практики работы с собой «Я моя любимая»
- работа с убеждениями

Ароматерапия

- Аромапунктура месяца
- Рецепты для диффузоров

ПОСМОТРЕТЬ ВАРИАНТЫ УЧАСТИЯ

Польза, которую вы получаете в результате участия в пространстве и ИСПОЛЬЗОВАНИЯ техник и практик

Всего 5-20 минут в день для СЕБЯ

Гармония всех секторов Колеса Баланса жизни

ухоженная, гладкая светящаяся кожа

рецепты, ферментации

стройная система уходовых практик

радость и чувство удовольствия от того, как выглядите в зеркале

вкусная еда, легкое пищеварение

ценность себя

польза пищи для красоты тела

расслабленное, спокойное, текучее состояние

осознанное питание

сонастройка с телом

своя собственная «дорожная карта» ухода, как результат активной включенности и использования знаний пространства

ВАРИАНТЫ УЧАСТИЯ

В ПРОСТРАНСТВЕ КРАСОТЫ И МОЛОДОСТИ

Я решила, что цена месяца участия в этом пространстве должна быть примерно равной стоимости одного крема, или сеанса массажа, или одного похода к косметологу.

Не хочу использовать слово «цена»,

считаю участие в этом проекте роскошной инвестицией в себя для каждой женщины!

Доступ к ПОТОКУ 3

Старт: 1 марта

Тема месяца: Красивое питание: красота, идущая изнутри.

3 500 ₽

Доступ к ПОТОКУ 2

Старт: 1 февраля

Тема месяца: Красота и молодость с позиции Аюрведы

3 500 ₽

Доступ к ПОТОКАМ 1-6

Старт: 2 января -1 июня 2023

Выгодная инвестиция!

17 500 ₽

Предыдущие потоки

к ним можно приобрести доступ в любое время

ПОТОК 1
Уход за кожей, основы. Ухаживаем за кожей правильно.
(нажмите, чтобы посмотреть программу)

1. Очищение кожи
Лицо и его границы
Выбираем очищающее средство
Тип кожи – зачем его знать
Как правильно наносить очищающее средство
Можно ли не смывать средства для очищения (например, молочко, мицеллярный лосьон)
Температура воды
Как не навредить коже при умывании
Как снимать макияж с век
Умывание с омоложением

2. Тонизация кожи
Зачем нужен тоник
Как выбрать
На что обратить внимание в составе
Как правильно использовать и наносить (нюансы, секреты)
Лифтинг по тонику

3. Питание
Зачем нам крем для лица
Есть ли разница в кремах
Важен ли состав
Омолаживающее нанесение крема
Массаж по крему

4. Специальный уход
Маски: нужны ли, какие бывают, как часто используем, надо ли смывать
Что такое сыворотка, зачем нужна, необходимость или лишнее средство

5. Рецепты косметические:
домашние средства и рецепты для:
- очищения
- тонизации
- специального ухода (маски)

6. Практики сонастройки с собой
- на время пробуждения,
- в течении дня
- вечерние

7. Самопрограммирование:
- что это?
- как я использую?

8. Ароматерапия:
- Рецепты для диффузора и холодных ингаляций
- Аромапунктура
- Смесь «антибиотик» формула из эфирных масел

9. Лунный календарь месяца

10. Рецепты травяных витаминных чаев

11. Женская магия:
- активируем энергию рук
- мандала цветная и для раскрашивания
- мудры
- «заряжаем» косметику
- настрои

12. Психология красоты:
- настрои
- практики работы с собой «я моя любимая»
- физиогномика
- работа с убеждениями

13. Питание красоты:
- кулага (моя авторская интерпретация для поддержки выработки коллагена)
- чипсы для красоты
- выпечка для красоты
- омолаживающие соусы

14. Ферментация, рецепты:
- ферментированные лимоны
- кимчи
- ферментированный чеснок
- квашенная капуста

ПОТОК 2
Красота и молодость с позиции Аюрведы.
(нажмите, чтобы посмотреть программу)

1. Что такое Аюрведа?
- понятие Доша
- определяем свою конституцию
- типы кожи с позиции Аюрведы
- как определить свой тип
- аюрведические косметические составы, эфирные масла и травы для каждой конституции

2. Стресс и кожа:
с позиции Аюрведы разберем как поддерживать тело

3. Прогревания
делаем вместе, приготовьте грелку!

4. Восточные массажные техники
разберем несколько первых техник работы с лицом

5. Промасливание внутреннее и внешнее

6. СПА у вас дома:
спа по-аюрведически при помощи энергии пяти элементов

7. Рецепты косметические:
- аюрведические ритуалы ухода за кожей
- научимся делать средства по уходу за кожей и телом: мацераты, скрабы, маски, зубную пасту

8. Лунный календарь месяца

9. Практики сонастройки с телом:
- утренние
- дневные
- вечерние

10. Настрои дня

11. Самопрограммирование:
- что это?
- как я использую?

12. Питание красоты:
- специи и пряности для пищеварения, делаем приправы сами
- чаи для разных типов конституции
- кичари с авторскими секретами
- десерт с бананом и яблоком
- питательный напиток для повышения жизненной силы
- оладушки из амаранта и пшена
- детокс напитки

13. Ферментация, рецепты:
- острые ферментированные огурцы
- ферментированные шампиньоны
- ферментированная цветная капуста с куркумой и ананасом

14. Авторские рецепты травяных чаев

15. Женская магия:
- мандалы для со настройки и раскрашивания
- метафорические карты
- мудры
- работа с энергией
- дыхание в Аюрведе

16. Психология красоты:
- настрои
- практики работы с собой «Я моя любимая»
- физиогномика
- работа с убеждениями

17. Эфир с экспертом:
«Васту и красота. Как пространство дома или квартиры влияет на здоровье и внешний вид женщины»

*«Васту - древне индийский феншуй, традиционная индуистская система архитектурного планирования и дизайна»

+ БОНУС: Марафон благодарности

ПОТОК 3
Красивое питание: красота, идущая изнутри.
(нажмите, чтобы посмотреть программу)

1. Не вся еда одинаковая. Красивая, полезная, а главное – вкусная!!
Еда заботится о нашем организме и, конечно, о коже и ее цвете, волосах, ногтях.

В этом потоке делюсь с вами всеми своими секретами вкусной еды для красоты.

2. Никаких диет!
Я не собираюсь уговаривать вас отказываться от привычного рациона, я расскажу, что можно добавить вкусного, чем побаловать себя, чтобы сохранить и приумножить красоту и здоровье.

3. Пищевые друзья и предатели красоты.

4. Какие сообщения посылают продукты вашей тарелки:

изобилие и роскошь для строительства красивого, здорового тела или поддерживают лишь выживание.

5. Еда не из страха, а из любви к своему телу:
- богатая микроэлементами
- антиоксидантная
- препятствующая гликации
- снижающая оксидативный стресс
- поддерживающая митохондрии
- заботящаяся о микробиоте
- поддерживающая выработку коллагена

6. Удобные таблицы-подсказки для покупок и меню

7. Простые и очень вкусные рецепты:

8. Ферментация:

- Капуста с пряностями
- Ферментированный кольраби
- Салат с пробиотиками

9. Способы приготовления пищи

10. Посуда: какая лучше и как выбрать?

11. Аюрведа: как еда связана с красотой?

12. Как определить подходит или нет вам тот или иной продукт?

13. Рецепты косметические:
- Дезодорант в двух вариациях
- Лифтинг маска
- Арома миксы омолаживающие
- Маска для укрепления и роста волос

14. Лунный календарь месяца

15. Практики со настройки:
- утренние
- дневные
- вечерние

16. Настрой дня

17. Самопрограммирование:
- что это?
- как я использую?

18. Авторские рецепты травяных чаев
19. Женская магия:
- мандалы для со настройки и раскрашивания
- метафорические карты
- мудры
- работа с энергией
- дыхание в Аюрведе
20. Психология красоты:
- настрои
- практики работы с собой «Я моя любимая»
- физиогномика
- работа с убеждениями

21. Ароматерапия
- Аромапунктура месяца
- Рецепты для диффузоров

ИНВЕСТИРОВАТЬ В СЕБЯ

Частые вопросы

Тут Вы найдете ответы на них!

Вопрос

Буду ли я все успевать?

Ответ

Не переживайте, вам хватит времени. Я даю информацию очень емко. Я берегу и ваше, и свое время. В любом знании важно понять и передать суть. Это и делаю.

Оздоравливающие и омолаживающие практики вы сможете выполнять даже в машине по пути на работу. Я рассказываю о понятных регулярных действиях, которые легко вписать в свой день.

Вопрос

Не запутаюсь ли я в материале?

Ответ

Нет, вы не запутатесь в материале.

Каждый месяц посвящаем какой-то одной обширной теме, той же аюрведе, например. И погружаемся в нее всесторонне.

Вопрос

Будет ли практика?

Ответ

Да, будет очень много практики. Теория без практики мертва.

Вы прекрасно понимаете: ваша красота только в ваших руках.

Я гарантирую, что покажу, научу, поделюсь тем, что действительно работает. А результат гарантируете себе вы и только вы! Он будет зависеть от вас и больше ни от кого.

Это пространство не для созерцания,

а для активных действий в пользу себя!

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!

СТАРТ

ПРОСТРАНСТВА КРАСОТЫ И МОЛОДОСТИ

2 ЯНВАРЯ 2023 ГОДА

Если у вас возникли вопросы

Пожалуйста, свяжитесь с нами в удобном для вас мессенджере (WhatsApp или Telegram)

+7 (916) 427-92-37