ПАРОВЫЕ ВАННЫ

Как можно прекрасно очистить кожу, насытить ее кислородом, помочь ей восстановить гидробаланс, не выходя из дома? Сделать паровую ванну для лица! Ваш внутренний косметолог будет счастлив.
 

Для чего?

• активизировать поры, железы и кровообращение
• улучшить клеточное дыхание
• распарить и смягчить ороговевший слой
• вывести все токсины и грязь
• насытить полезными веществами из отвара

Что необходимо?

• желание и отсутствие противопоказаний
• вода
• кастрюля
• махровое полотенчико
• травы, подходящие вашей коже
• эфирное масло, которое любите

Когда?

• после вашего уходового очищения
• до скраба или маски

Как?

• вскипятить воду, выключить огонь, добавить 2 столовые ложки травы или смеси трав
• накрыть крышкой, запарить травы
• немного остудить отвар, капнуть пару капель эфирного масла
• устроиться вместе с отваром в удобном месте, наклонить лицо над кастрюлькой, укрыться полотенцем, чтобы пар не убегал
• не обжечься
• дышать с наслаждением минут 10, пока вода не остынет
• после дать коже отдохнуть и впитать остатки влаги
• продолжить уход: нанести маску или др.

КОМУ НЕЛЬЗЯ? 

Нельзя применять людям, которые страдают астмой, лёгочными, сердечно-сосудистыми заболеваниями, с высокой температурой. При любых сомнениях нужно проконсультироваться со своим лечащим врачом в каждом конкретном случае. Осложнения и побочки никому не нужны, так ведь?⠀

КАК ВЫБРАТЬ ТРАВЫ?

По задачам и типу кожи. Даю шпаргалку:

• Сухая, чувствительная кожа — ромашка, липа, мальва.
• Жирная кожа, расширенные поры, проблемная кожа — петрушка, дубовая кора, календула, берёза, крапива, мята, подорожник, хвощ.
• Улучшить кровообращение смогут розмарин и лавр (его нужно пару-тройку минут покипятить).
• Омолодят мать-и-мачеха, розмарин, ромашка, шалфей.

Устройте паровые ванночки раз в 1-2 недели — и увидите, насколько здоровее и ухоженнее будет выглядеть кожа! Попробуем?